Camminata metabolica
Un’attività semplice e adatta a tutti, che unisce camminata, esercizi funzionali e respirazione per migliorare benessere e salute. Guidate da un trainer che ci accompagnerà passo dopo passo, fornedoci anche il materiale necessario. L’allenamento si svolgerà all’aperto, durata ca. 1 ora. Indossare abbigliamento comodo e portare acqua e tappetino. Respira, sorridi e cammina!
Corso fotografia
Corso per principianti: come usare al meglio la fotocamera del tuo smartphone, tecnica consigli e messa in pratica per migliorare i tuoi scatti.
Serata esperienziale
Workshop dedicato allo stile di vita olistico, durante il quale si esploreranno pratiche e spunti per favorire il benessere di corpo, mente e spirito.
Serata giochi da tavolo
Una serata all’insegna del divertimento con giochi da tavolo, risate e buona compagnia! Un’occasione perfetta per rilassarsi e stare insieme, seguita da un piacevole aperitivo per concludere in bellezza. ———————————————————————————————————————————————— Una serata semplice, autentica e piena di energia quella organizzata dall’Associazione Anna dai capelli corti. Tra giochi da tavolo, risate spontanee e tanta leggerezza, abbiamo […]
Serata cinema “Le cose non dette”
Prova Scherma terapeutica
La scherma terapeutica è un’attività specifica, in particolare per donne operate di tumore al seno, ideata per recuperare la mobilità dell’arto superiore, ridurre il linfedema e migliorare la postura. Abbiamo l’opportunità di partecipare a una prova c/o il Centro Polisportivo in via Chioso 7 a Cassarate.
Lezione di ZUMBA
Il 12 marzo è stata organizzata una lezione di Zumba con Sara. E’ stata un’esperienza piacevole e coinvolgente. Ci siamo divertite, grazie al ritmo della musica e all’energia trasmessa dall’insegnante. E’ stato un momento di svago e movimento, lasciando a tutte un ricordo positivo. Antonella Grazie Sara per la tua stupenda lezione di Zumba. […]
Presentazione del libro “PERFETTA DA MORIRE”
IL FIL ROSE – compagnia TeatrAnne
Dopo 10 anni di avventure condivise la neo costituita Associazione Anna dai capelli corti vi invita MARTEDÌ 16 DICEMBRE 2025 allo spettacolo teatrale IL FIL ROSE della Compagnia TeatrAnne alle ore 19.00 presso il TEATRO ALLA FOCE (via Foce 1 a Lugano) L’iscrizione può essere effettuata inviando una email a info@annadaicapellicorti.ch o compilando il modulo qui […]
10 ANNI di ANNA DAI CAPELLI CORTI
Dopo 10 anni di avventure condivise la neo costituita Associazione Anna dai capelli corti vi invita MARTEDÌ 16 DICEMBRE 2025 allo spettacolo teatrale IL FIL ROSE della Compagnia TeatrAnne alle ore 19.00 presso il TEATRO ALLA FOCE (via Foce 1 a Lugano) a seguire APERICENA NATALIZIO al termine dello spettacolo la serata proseguirà con un […]
