Workshop dedicato allo stile di vita olistico, durante il quale si esploreranno pratiche e spunti per favorire il benessere di corpo, mente e spirito.
Durante la serata dedicata allo stile di vita olistico, la dott.ssa Waarsenburg ha presentato i principi della medicina tibetana e della terapia cinese Zhengti offrendo spunti preziosi per una visione integrata del benessere.
L’incontro è proseguito con una parte esperienziale, in cui le partecipanti hanno preso parte a un workshop pratico di meditazione ed esercizi.
Un momento di approfondimento e condivisione che ha favorito consapevolezza, equilibrio e ascolto di sé.
Paola
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